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棗莊大神們,誰知道藝考生文化課有知道的嗎?

作者:197ews 時間:2021-11-30 00:48:46

 如果我們想要解決問題的話,好的選擇還是找到問題的原因,如果想要解決拖延的問題,我們也需要找到拖延的原因。拖延的原因非常多,比如我們的作業非常難,做作業很無聊,作業太多不知道從何開始或者只是在等待合適的時間。找出拖延的原因可以讓我們針對性的解決拖延的問題,這是應對拖延的好的辦法。

在很多時候我們選擇拖延是由于要完成的任務過于艱巨導致的,為此我們可以選擇將任務細節化,如果把一個艱難的計劃分為多個部分,這也我們就可以面對相對來說小很多的壓力,也可以解決拖延的問題。

學習是非常枯燥的,為此我們也可以想一些方法來激勵自己,通過一些小手段激勵自己可以使得我們對于學習產生一定的順序,形成良性循環。激勵的形式是非常多的,比如我們可以學習一會玩幾分鐘游戲或者吃點好吃的東西,這樣也會提起我們對于學習的興趣。

 在藝考結束之后,留給我們學習的時間并不是那么充裕的,很多同學都會覺得自己有時間不夠用的問題,但是將休息的時間用在學習上并不是好的選擇。我們的大腦分為兩種工作模式,頭一種是專注的模式,可以讓我們全身心的學習,而另一種則是休息的模式,可以讓我們更好的恢復精力。很多同學喜歡把休息的時間用在學習上,這樣我們的大腦無法充分的恢復精力,很難取得太好的學習效果。

如果想要把一部分休息的時間用在學習上的話,分布式學習是非常好的方法。根據德國心理學家赫爾曼·艾賓浩斯的遺忘曲線圖顯示,我們的遺忘是分階段的,如果我們按照階段去進行學習,可以起到非常好的學習效果。為此我們可以嘗試下學習一段時間并休息一段時間,然后繼續進行學習,這樣可以在很大程度上提升我們的學習效率。

 出現了錯誤卻不思考對于我們是沒有任何幫助的,因此在出現問題后我們也要想辦法努力改進。我們需要分析我們的錯誤,同時分析發生了什么以及發生的原因,這樣我們才可以更好的進步。

學習并不是那么容易的一件事,我們在學習中會遇到各種各樣的難題,會遇到不斷學習但是在成績上一直不見進步的情況。在學習中保持耐心是非常重要的,要一步一步的走,藝考生的學習時間并不是那么充裕的,如果遲遲無法進步的話,會出現一定的焦慮情緒。不過焦慮對于我們的學習不會有任何的幫助,保持耐心是非常重要的。

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